GWイベント③6人リレーレッスン〜笑顔があればなんでもできる！ 〜レポーーーートゥ♪前半

どうも、

イベントを多分１番楽しんでるみねですww

どうなるのか読めなかったイベント、

6人リレーレッスン！！！！

感想から言ってしまえば

思ってる以上に、、、

めちゃくちゃ楽しかった〜！！！！！！

😆🤩🤣🤪😄😂

ご参加いただいた皆様、

４時間という長いお時間、

ご参加いただき、ありがとうございます〜！！！！

↑

トップバッターのみねは

ぶっちゃけレッスンしてませんww

シナプソロジーという

頭も身体も活性化させるお遊びを指示しただけw

どんなんかというのは

字で書くのはなかなか説明できないので

こちらの動画をどうぞ笑。

とりあえず！

みんな楽しそうでしょう〜！！！！

、、、、みねが1番楽しんでる！？

間違いない🤣🤣

私、みねは画面の前でどっかり座って、ただ数字を言うただけ🤣

とりあえず、

盛り上げるだけ盛り上げてのんちゃんにバトンタッチ🤝笑

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２番バッターはのぞみ先生こと、のんちゃんw

峰楓の末っ子のような存在ののんちゃんは

みんなからつっこまれる愛されキャラ💛

のんちゃんは

金曜18：45〜「ピラティス＆リリース」

というレッスンをしてくれてるんですが

のんちゃんのピラティスは

鍛えるというより、無駄な力を使わないように運ぶのがめちゃくちゃ上手！！

リリースってリラックスばかりではないのが、

受けてる皆さんから

こちらにも伝わってくる☺️

しかも、シナプソロジーで出てきたポーズを

うまいこと取り込んできて、みんなを笑顔にさせる♪

ってことは、そうです！！

その場でレッスンを作りあげてるってことです😁

レッスンは生物ですからねw

のんちゃん、さすがです💛

無駄な力をほどいて

身体の奥に刺激がはいったところで

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３番バッターはかず先生こと、かずちゃん🤝

スタイル抜群で天然でかわいらしいかずちゃん💜

かずちゃんみたいになりたいっ！！って思ってる生徒さんが多いのも納得ww

かずちゃんはこのリレーのピークを担当してくれました😤

このレッスンのテーマは

「笑顔があればなんでもできる！！」

笑顔が増えると自然に胸は開いていくもの。

反対に言うと、胸が開いてくると自然に笑顔も増えていく😆

優しいポーズから少しづつ、

胸を開いて、

かずちゃんの耳障りのない自然な声（←これめっちゃ大切なこと！！）

が無理なく気持ちいい流れを作り出していく。

そして、いつのまにかチャレンジポーズで胸を開きまくり！！

そのチャレンジポーズが

またみんなできちゃってるのが驚きでしたっ！！

これは、もうかずちゃんのレッスンの運びのうまさです💜

↑他の先生がサポートにいくという贅沢さ✨

かずちゃんのクラスが

（日曜9:00〜モーニングヨガ☀️水曜19:00〜ナイトフローヨガ🌙）

毎週満員なってる理由がめちゃくちゃよく分かりましたっ！

気持ちい〜い汗をかいた所で一旦休憩。

なんやかんやで、

あっちゅうまの前半2時間終了！

スタジオでは

チョコを囲んで、もぐもぐタイム😋🍫

休憩時間のみんなの座談会ぶりが、

もう終わったんですか？？ぐらいの勢い笑笑🤣

後半戦は次回のブログで😘

後半は

みや→かえ→ゆうこ

ですっ！！！

ーみね