バランスを整える♨️ヨガ:競技内容④
いい天気がつづき 家の緑たちの水やりに追われてるのが心地いいみねです🌿 ・・・・・・・ 峰楓ぷちオリンピック🍁 最終種目です!! 第三競技でもお伝えした通り、 (第三競技はこちら→★) 23日のテーマは 「バランス⚖️」 第四競技は、 23日(祝木)11:30〜12:45...
バランスを整える♪ピラティス:競技内容③
やったー!!!!梅雨明けたぁ〜!! 夏やでぇ〜〜☀️🏊♂️ みねですw ・・・・・・・ 何回も言いますが、 峰楓オリンピックを開催しますよ🍁笑 ↓↓ 「もうすぐ峰楓オリンピック開催します笑」 1日目のテーマは「チャレンジ!」 「コアチャレンジ☆ヨガ:競技内容①」...
コアチャレンジ☆ピラティス:競技内容!②
髪の毛を切って、BTSみたいですねって言われたみねですw 時代にのってるでしょ✌️ ・・・・・・・ 前のブログ(→★)で書いたとおり 峰楓ぷちオリンピックを開催致します🍁 1日目のテーマは 【 コアチャレンジ!! 】 第二競技は!!! 22日(祝木)10:45〜11:45...
コアチャレンジ☆ヨガ:競技内容!①
「食べて痩せる!栄養セミナー」 のサポートをしていたら、自分も痩せてきたみねです✌️ ・・・・・・・ 前のブログ(→★)で書いたとおり 峰楓ぷちオリンピックを開催致します🍁 1日目のテーマは 【 コアチャレンジ!! 】 いやいや、 なんかムキムキ想像してません?...
もうすぐ峰楓オリンピックあります笑
東京オリンピック「10メートル飛び込み」の予選と決勝のチケットが密かに当たっていた、みねです🏊♂️ 私は運動会が子供の頃から大好きでした🤸🏻♀️ なんで、 オリンピック=世界の運動会!! も大好きで 夏季も冬季も必ず見てます。 東京オリンピックが決まった時は...
二兎追うものは一兎も得ず!?(第2期食べて痩せる栄養コース3日目)
7月から雨ばかりでうんざりしてましたが 今週からはまた晴れが続きそうですね☀️ もうこれで梅雨は終わりちゃうか!!? と夏が待てなくて毎日ビーサンのみねです🩴 ・・・・・・・・・ ●1日目は糖質編→「はじまりました!第2期食べて痩せる栄養セミナー!!」...