脱！オバはん体型！！すっきり背中美人になりたい方に❤︎
桜も散り始め
もうすぐ薄着の季節、、
コロナの自粛もあって
鏡見たら、
いつの間にか
オバはん体型になってる？！
と
夏の薄着を
恐ろしく感じ始めてる
あなたに♪
今からでも間に合います！
【脱！オバはん体型】
“オバはん”
ではなく
“女性”
でありたい。
いくつになっても
ウツクシクありたい♪
そう思うのが
女性という生き物❤️
やっぱりみんな
「ちょっとでも痩せたいし」
「ちょっとでもスタイルよくなりたい」
「上品な女性でいたい」
その思いを感じます。
それって
自分をすきになる為にも
自信を持つためにも
すんごくいいことや
思うんですよね。
むしろ
無くして欲しくない
女性としては
大事なところ！
いろんなやり方は
あるけれど
ここからはじめると
早いかもしれません。
ちょうどテレビでも言うてました！
ブラ周りのハミ肉
くびれ
あんま目立たないけれど
首元。
肩にのってる、肉！！！
これが１番老けて見える原因！
【背中】にでます！！
って！！！
今年こそ
「すっきり背中美人目指したい〜♪♪ 」
って思ってる
あなたにぴったりの
４月限定クラスやりますよ♪
↓
水曜夜の新クラス
「ナイトフローヨガ」
４月のテーマが
まさに
【背中❤︎】
担当は
日曜朝のクラスで大人気の
かず先生♪
見た目がきれいなだけじゃなく
背中をきたえると
ついてくる
おまけが
ハンパない❤︎
①代謝UP
なんせ、背中は
筋肉さんの範囲が広いので
何もしてなくても消費されるエネルギーがあがり
痩せやすい！
太りにくい！
②肩こり・背中のこり解消
これはそりゃそうでしょw
③猫背解消
背中は100%やらなあきません！！
④くびれ
関係あるん？
って思いがちですが
猫背がひどいとくびれってありそうですか？？
胸そのものが落ちて
くびれがなくなるんですよ💦
背中をするとくびれ位置があがっちゃいます💛
⑤ウツクシイ首のライン
背中が丸いと
頭が前に移動して
首の筋肉は使われなくなり
たるんでいくんです😱
これすべて！！！！
背中をやらないと解消しません！！
これらについては
こちらのブログたちをどうぞ♪
↓↓
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背中やるだけで
お得すぎません？！
もうこれは
やるしかないでしょ？！
密かに中盤にのせてる背中の写真！
まさしく
かず先生の背中です〜❤️
きれっ😍😍！
よりかず先生を見たい方は
Instagram ＠kakoyoga7777
４月のテーマ！
っていうても
4回しかないですし
逃さず受けれるよう
ご予約はお早めに〜
（コロナ対策のため、グループレッスンは８名さま限定で行っています）
↓
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【ご予約はこちら】
https://bit.ly/2YS6cyR 🍀始めての方は体験料金1000yenで受けられます
