はじまりました!第2期食べて痩せる栄養セミナー!!

娘の笑和ちゃんの人見知りが

ちょっとマシになってきて喜んでいるみねですw



・・・・・・・



第2期の食べて痩せる栄養コースが

20日の日曜日から始まりました!!



このコースは以前のブログめっちゃ嬉しくて涙した😂「食べて痩せる栄養コース」の第1期終了!』

にも書きましたが、カエさんが言い出しっぺのコース。




その1期もとてもいい結果で終われて、私は感動したぐらいなので

カエさんの意思も継いで、2期も私もとも先生もめっちゃ気合い入ってます😤




って私が気合い入れてどうすんねんって感じですが笑






今回のコースは夏がすぐそこなので、

短期集中40日間!!っていうのが1期とは大きく違うところです。





ですので、コース生の皆様には

この20日を迎える前から、もうコースが始まってるかのように

事前準備がめっちゃありました!




一緒にやってる仲間がいるっていうのは

心強いですし、意見の共有などもできるのでとても大切です。


そこをより深めるためにfacebookページなども活用していきます。




そこに私ととも先生はグイグイと

メッセージを送っていますんで、

その圧を2期生はもう受け取ってくれてることでしょうww





既に1キロ痩せましたって方もいますからね🤣





そんなこんなで集まった皆様は

オンラインの方々含めて9名様!!!!


8名で満員だったのですが、

急遽1名増やして満員御礼です✨





1日目は

「脂肪だけを狙い撃ち!健康的に痩せる方法〜糖質編〜」



タイトルだけでそそられません?

脂肪狙い撃ちされたいです笑





この糖質編は

日本人の主食になる部分ですので

1番って言っても過言でないぐらい大切な内容🍚




実際、白ご飯とか抜いたりしてる人多くないですか??





本当の実態に


ご参加の皆さんの

うなづきの量とつい口に出る「へ〜〜〜」がなんと多いこと😏







早速、1日目でとも先生の熱意が爆発して

40分ほど延長してましたけどね🤣🤣




いやいや、、、

笑い事ちゃいます。




2回目は「スルスル痩せる!実感しやすい食材No.1 〜脂質編〜」

この脂質編、とも先生の1番好きな回。



次も時間、、、、怪しい。。。。






終わってからとも先生に釘をさしまくったみねでした笑

(ってみねもレッスンいつも延びてもうてますけど🤣)


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