自分を調える方法
みねママがぎっくり腰でてんやわんやのみねです。 3/13(土)は新月です🌑 満月🌕の時には、 満月から新月にかけてのブログ「断捨離のチャンス!」を書きましたが 何か断捨離はできましたか?? みねは小さなものからコツコツとやりましたw 小さくても気持ちが大切ですね😜w...
夜ねむれない?〜夜の過ごし方編
からだを温めることが しゅみになりつつある かえです。笑 夜ねむれない?シリーズ 前回の 朝の過ごし方に つづいて 今回は 【夜🌙の過ごし方】 かえは ほぼ毎日熟睡ですが 眠れない日は 決まって抗がん剤を 入れた当日。 原因は 薬を代謝するために 内臓が...
忘れてはいけないこと
公園デビューしたえなちゃんを追いかけてるみねです。 今日は東日本大震災から10年ですね。 みねって悩みなさそう🙃と思われがちなんですが、 みねも人間なんでたまには色々考えることはあるんです笑。 この頃、仕事、子育て、、 そして確定申告笑笑に追われて...
夜ねむれない?〜朝の過ごし方編
どうも。 先日、100回以上電話をかけて やっと注文できた パンセットのプレゼントをいただき どうやったら 最大限にそのおいしさを 引き出せるか?に夢中のかえです。笑 さて、 前回の眠れない原因 に引きつづき 夜ねむれない?シリーズ 今回は 【朝☀と夜🌙の過ごし方】...
春は嬉しいけど・・・
↑朝は目が腫れてらっしゃいます🤣 笑和ちゃんのお陰で早寝早起きができているみねです。 寒くなったり暖かくなったり、、、 季節の変わり目を感じますね。 春って暖かくなり、過ごしやすい時期なんで嬉しい反面、 花粉症の季節でもありますよね😷 苦しんでる方も多いのでは??...
夜ねむれない?〜原因は?
7回目の入院から 退院しました🙌 かえです 最近 寝つきが悪くて、、 眠りが浅くて すぐ起きちゃう💦 という話を ちょくちょく 聞きます。 眠れない日 うちもあります。 だいたいが 抗がん剤入れた 当日。 あとは 夜にYouTubeを 見過ぎた日。笑...