先日1つ歳を重ねたみねです。 いや〜自分の歳がだんだんと わからんくなってくるって こういうことかって思う歳になってきました🤭 これからも 肝っ玉母ちゃんで頑張りまっせ。 私みねはレッスンはじまる前に ぺちゃくちゃしゃべるんですが笑 この前、ぺちゃくちゃしゃべりながら...

“ブタクサ”アレルギーがありそうなみねです。 ブタクサいう名前が腹立つわ💨💨 まー、、そんな名前をつけられてるんも気の毒やけど笑 ほんまは“セイタカアワダチソウ”といいます、知ってました？？ ・・・・・・・・ 昨日10(日)は密かに とも先生の...

旦那も友達もワクチン2回目副作用なしw よく副作用でた方が若いとか言いますが 関係ないな、と勝手に確信しているみねです。 ・・・・・・・・ 前のブログ「私の肌の調子がいいのは、、」 で、 かな先生の若さの秘訣は石鹸だと聞いて 速攻石鹸に変えて 実感したわたくしは すぐに...

新型コロナのワクチン接種(ファイザー)2回目後、 腕ちょっと痛いか？ぐらいで 他は何にもでなかったみねです。 仕事の休みまでもらって万全にしてたのに なぜか残念に思うみねです😅 ・・・・・・・・・ 前のブログ「やっぱり〇〇って肌にもいいんや！」のつづきですw 肌の調子が...

あ〜、、嫌いな冬が刻々と近づいている、、、 冬が苦手なみねです。 夏が大好き！！ と豪語してるだけあって 冬が嫌いって別に違和感ないとは思いますが笑、 私の場合、冬という季節が嫌いというより “乾燥” これが嫌いなんです😩 私、みねはとりあえず乾燥がダメ🙅🏻‍♀️💦...

今日から栄養セミナーを がんばって受けるみねです😤✌️ ピラティスのお休みありがとうございます！ レベルアップしてきますからっ🤩 ・・・・・・・ 昨日は 前のブログにも書きました(→★) Mao先生の初峰楓のレッスンでした👏😚 Mao先生も お話しをしながら...

私ももうすぐ42歳。 42歳になってもテンションは変わらないみねです🤪 昔はもっと若く見られてたのに 年相応に見られ出してきたな🤔 やっと落ち着いてきたんか？ いや、、老けたんか笑笑 歳を重ねる分、 その歳だからこその経験をして、 その分、色んな感情と出会えてること、...

赤毛にやっと慣れてきたみねです🧑🏼‍🦰 ・・・・・・ 今までの「秋の過ごし方」 ・いつまでもサンダルはいてません？ ・秋の過ごし方🌾〜ヨガ編〜 ・秋の過ごし方 〜ピラティス・呼吸編〜 しつこいほど言うてますが笑 秋は乾燥が色んな不調をよびます！！ 乾燥を感じて、...

先日、 2年ぶりぐらいにウェットを着て 海に入って、 あ〜やっぱり海はええな〜🌊 と気持ちよさを痛感したみねです。 ・・・・・・・・・ 今までの秋の養生ブログ ↓↓ ・いつまでもサンダルはいてません？ ・秋の過ごし方🌾〜ヨガ編〜 今日は秋分の日ですね🍁...

信頼してる美容師さんにすすめられて、 ただいま髪が赤くなってるみねです🧑🏼‍🦰 そんな赤髪を忘れて鏡見たら、 自分でびっくりしてるみねです笑。 ・・・・・・ 上記の通り、10月は代行が多い月になりますっ🙇‍♀️ 代行って、 いつもと先生違うし、、...