やるかやらないかは、自分次第!〜第3期食べて痩せるコース2回目〜
体調がもどってから 食欲がとまらないみねです♡ ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 そんな食欲がとまらないみねに対して 第3期食べて痩せる栄養コースが今年から密かにはじまってます。 昨日30日は、 その2回目の脂質の回🥩でした。 脂質というのは...
今年の冬は寒いっ!おススメの防寒冷え対策❄️
あれだけ年末のブログで 振り返りブログ書くと偉そうに言いながら 書けず、、、、、、、、_| ̄|○ 年始から約束破り、ごめんなさい(;o;) みねです。 変な宣言はせず 自分のペースであげていきます🍀 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧...
2022年もよろしくお願い致します!!
2022年もあけました〜〜🌅 皆さま、いかがお過ごしですか?? 私みねは、バクバク食べてます笑笑 いいやん。お正月ぐらい❤️🐷 峰楓には “より楽しくより笑って生きる!!” というコンセプトがあるんですが、 このコンセプトって 見た目はノリ感ですが笑、...
今年もほんとにありがとうございました!!〜太陽礼拝108回〜
12月にのまれてたみねです😱 ブログ更新とまりまくりですいません💦 12月後半はイベントやワークショップが目白押しでした!! それも書きたいことはいっぱいあるのに、 全然書けてない自分がもどかしい😩 勝手ながら巻き戻し投稿もしていきたいと思っています🙇🏻♀️...
出津先生という人♡
ちょっと胃痛にやられてるみねです。 胃が痛くなると ほんと猫背なりますよね😩 身体は正直なもんです。 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 「あの〜、、、来週18(土)にきはる 出津先生ってだれですか、、、??」 っていう質問を何名かから受けてますから...
食べて痩せるコース申込みはじまりました!
この頃、涙もろいみねです。 、、、いや、昔からか🤣 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 昨日12/5は 食べて痩せる1day栄養セミナーでした! 1dayは前半は みなさんの食生活やメンタルの意識チェックをします。 後半はダイエットどころか、...