

知識があるのとないのは効果がちがう!!
この頃、妊娠してるのを言い訳に調子のって食べて 順調に太ってるみねです🐷 産後がんばろっと😘 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 GWは峰楓13周年感謝ウィーーーーク!!! 3日目の5月1日は、、、 9:00〜10:15 は 通常の人気クラス!...


めちゃくちゃリラックスしたい方へ♡
娘の笑和(えな)ちゃんが保育園になかなか慣れてくれず、 毎朝泣かれるのも慣れてきたみねです笑。 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 1つ前のブログにも書かせていただいてますが GWは峰楓13周年感謝ウィーーーークになります!! 2日目の4月30日は、、、...


GWは峰楓13周年感謝ウィーク!!
私事ではありますが、、 密かに妊娠もうすぐ8ヶ月目を迎えるみねです🤰🏻 2人目は早い笑! 1人目より、いつのまにか大きくなる笑笑! 1人目の子と2人目の子は そりゃ、性格変わるのがなんか分かる気がしますw ちなみに、みね自体は2人目の子w なんか納得🤣...


春は気持ちいいけど、ストレスも感じやすい季節🌿
今年の桜は長く楽しめましたよね〜!! 桜が咲くと、 春を感じ、新たなスタートって気がするのは私だけでしょうか?? みねです。 4月から娘のえなちゃんも とうとう保育園デビューをしましたっ!! 日本は風習的に 入園、入学、入社、などもありますし...


第3期食べて痩せるコースの気になるビフォーアフター!!
またご無沙汰してます😅 ただいま、第二子7ヶ月目に突入しておりますみねですww ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 1月〜はじまり 4月3日に最終日を迎えた、第3期食べて痩せる栄養コース🍅🫑🍠🍳 今までのブログはこちら↓↓...


やります!第4期食べて痩せる♡栄養コース!!の前に1dayセミナー✨
色んな方が先日あげたブログの音頭の動画を見てくださってて 嬉しいみねですww 日本の町でするお祭りはどんどん廃ってきているので あ〜いう世界もあることを知ってもらえたらと思います♡ この話をしだすと、止まらなくなるので控えときます笑...


コース終了がゴールではない!〜第3期食べて痩せる栄養コース4日目〜
のんちゃんの結婚式のために(この1つ前のブログ→★) まつエクをしたのですが 普段化粧しない私なんで 鏡見るたびにテンションあがりますね↑↑ 式とかがなくても 美意識もたなあきませんね笑 女子力が足りないみねです😅 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧...


また大切なことを教えてもらいました❤️
また久しぶりのブログ投稿ですね😅 どうやったら、あんなブログみんな書けんねやろ、、、 と口だけは達者なみねです👅 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 先日、峰楓の仲間である のんちゃんこと、のぞみ先生の結婚式に出席してきました💒...


3月スケジュールあげてます🌱
この頃食べすぎで 苦しくなることが多いみねです😵💫 制限しろよ🐷❤️ ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 何日か前から 3月スケジュールをあげていますww 、、、そりゃ、そうやろっていう日にちですが😛 グループのピラティスレッスンに...


痩せるだけじゃない✨〜第3期食べて痩せる栄養コース3回目〜
4月から通う娘のえなちゃんの保育園に 来週はじめて行くので 毎日ウェアで過ごしてる自分は どんな格好をしたらええか悩んでるみねです🤔 その前に化粧しろよって感じですが笑🤣 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 第3期食べて痩せる栄養コース...