GW⑤120分どっぷり陰ヨガ本日予約開始!


めちゃくちゃお待たせしました!!



イベント⑤

5月3日(祝月)13:00〜15:00

久しぶりに

かえがお届けする

どっぷり陰ヨガです〜♪


*→陰(イン)ヨガってなに?




もう1年以上ぶりでないですか?!


日常の疲れも

コリも

頭の中のごちゃごちゃも

ちょっと

いったん外へと流しだして


身体がほどかれてく

気持ちよさに

呼吸が深まってく

穏やかさに





頭の中の静けさに



どっぷり

どっぷり浸かっていく

シアワセなじかん♡




それが

「どっぷり陰ヨガ」






コロナ対策を万全にするために

時折

がっつり換気しますのんで

その時はちょっと

目覚めちゃうかもですが💦


今回は、 かえが細々と

プライベートレッスンを

続けさせてもらってる中、

✔︎お腹のインナーマッスルが上手く使えない

✔︎お尻を引き締めたくても上手く動いてくれない

✔︎背中が常に張ってる

✔︎股関節が痛い

✔︎脚だけやたら太い

全然関係なさそうにみえる

このお悩みが

いつものレッスンに

あることをプラスするだけで

今までにない変化が

出る方が多かったんです★

それは、

脚のほぐし。


これを受けた

プライベートの方は

帰りしな、

ほぼ脚しかやってないのに

背骨めちゃ動く〜〜♪♪

身体が軽くてしょうがない!!!

と言って

帰っていかれました🙌

v( ̄∇ ̄)v

全ての方を

かえがほぐして回ったら


それだけで

終わっちゃうので💦

みなさんが


お家でも

他のレッスンの前にでも


カンタンにできるもので

 (→確実にレッスンの効果がUPします☆)

せっかくのどっぷりの

どっぷり浸る時間を

残しつつ

できる限り

ほぐしてから入りましょ〜♪♪

みんなの癒されてる顔をみて

かえが癒されるの

楽しみにしてます♡

( ̄∇ ̄)ノ

当日まで時間ないですが、

ご都合合う方は


ぜひ一緒にどっぷり浸かりましょ〜


オンライン受講の方は、


●ブロックや、硬めの箱、壁など(何しか捕まれるモノ)

●大きめのクッションや、毛布や、バスタオル☓3枚など


あるとムリしすぎす、効果的に受けられます♪


・・・・・・・・・・・・

p.s.あとこれは、かえからのお願いです↓

*おねがい*

かえが参加するクラスは、体調次第で急にお休みさせていただく場合があります。

(詳しくはこちらに書いてます→子宮頸がん奮闘記)

その場合は、、

・コラボ / リレー → かえが抜けた状態でレッスン自体はそのまま開催します。

・120分陰ヨガ→レッスン自体がお休み。

ご迷惑をおかけしますが、こちらをご了承の上、ご予約いただきますようお願いします。

・・・・・・・・・・・・



イベント⑤

5月3日(祝月)13:00〜15:00


「120分どっぷり陰ヨガ」


ご予約開始は

本日30(金)20:00〜!!

グループレッスン予約フォーム↓

https://bit.ly/2YS6cyR

オンラインの方は❶❷両方お願いします

❶予約フォーム↓

https://bit.ly/3jpEza8


❷チケット購入↓

https://www.minekaede.com/event-details/gw-minekaede-12shunenarigato-ibento


※通常クラスとzoomIDがちがいます!!

 →チケット購入時のメールでご確認ください



・・・・・・・


GW&峰楓12周年ありがとう!イベント

【ご予約方法&参加費】


【オンライン受講】


●予約方法・・・予約フォームの「★オンラインレッスン」から。

●お支払い方法・・・ホームページよりチケット購入🎫。



✔︎ カメラオフもOK!

家の中を見られたくない、すっぴんや、、、大丈夫です笑。


✔︎ マイペースでいける!

サボっても怒られない笑!?


✔︎ 寸前まで、家事もできるしテレビも見れる!

家なんで、オンタイムで画面前でOK♪


✔︎ お子様やワンちゃんネコちゃんも一緒にどうぞ♪

ミュート機能がありますので、誰にも迷惑はかかりません👍🏻

オンラインレッスンのつなげ方←これ見てもご不安な方はつなげるお手伝いをします!お気軽にお問い合わせくださいね✉





㊗️周年特別価格㊗️

・オンライン「コラボレッスン」・・・ 1レッスン / 1500円(税別)


・オンライン「リレーレッスン」・・・ 2000円(税別)




🌟さらに感謝価格!!🌟


オンラインを全部受ける方(コラボレッスン4本+リレーレッスン)は!


コラボレッスンは

末広がりの

1レッスンあたり

888円!!

&

リレーレッスンは

祝12周年の

1212円!!

オンラインレッスン5本で!!

4764円(税別)





【スタジオ受講】