GWイベント③6人リレーレッスン〜笑顔があればなんでもできる! 〜レポーーーートゥ♪前半


どうも、

イベントを多分1番楽しんでるみねですww




どうなるのか読めなかったイベント、

6人リレーレッスン!!!!



感想から言ってしまえば




思ってる以上に、、、







めちゃくちゃ楽しかった〜!!!!!!

😆🤩🤣🤪😄😂







ご参加いただいた皆様、

4時間という長いお時間、

ご参加いただき、ありがとうございます〜!!!!



トップバッターのみねは

ぶっちゃけレッスンしてませんww



シナプソロジーという

頭も身体も活性化させるお遊びを指示しただけw




どんなんかというのは

字で書くのはなかなか説明できないので

こちらの動画をどうぞ笑。




とりあえず!

みんな楽しそうでしょう〜!!!!


 



、、、、みねが1番楽しんでる!?



間違いない🤣🤣


私、みねは画面の前でどっかり座って、ただ数字を言うただけ🤣





とりあえず、

盛り上げるだけ盛り上げてのんちゃんにバトンタッチ🤝笑





2番バッターはのぞみ先生こと、のんちゃんw



峰楓の末っ子のような存在ののんちゃんは

みんなからつっこまれる愛されキャラ💛



のんちゃんは

金曜18:45〜「ピラティス&リリース」

というレッスンをしてくれてるんですが



のんちゃんのピラティスは

鍛えるというより、無駄な力を使わないように運ぶのがめちゃくちゃ上手!!




リリースってリラックスばかりではないのが、

受けてる皆さんから

こちらにも伝わってくる☺️




しかも、シナプソロジーで出てきたポーズを

うまいこと取り込んできて、みんなを笑顔にさせる♪





ってことは、そうです!!




その場でレッスンを作りあげてるってことです😁



レッスンは生物ですからねw

のんちゃん、さすがです💛




無駄な力をほどいて

身体の奥に刺激がはいったところで





3番バッターはかず先生こと、かずちゃん🤝




スタイル抜群で天然でかわいらしいかずちゃん💜

かずちゃんみたいになりたいっ!!って思ってる生徒さんが多いのも納得ww



かずちゃんはこのリレーのピークを担当してくれました😤


 


このレッスンのテーマは

「笑顔があればなんでもできる!!」




笑顔が増えると自然に胸は開いていくもの。

反対に言うと、胸が開いてくると自然に笑顔も増えていく😆




優しいポーズから少しづつ、

胸を開いて、

かずちゃんの耳障りのない自然な声(←これめっちゃ大切なこと!!)

が無理なく気持ちいい流れを作り出していく。





そして、いつのまにかチャレンジポーズで胸を開きまくり!!




そのチャレンジポーズが

またみんなできちゃってるのが驚きでしたっ!!




これは、もうかずちゃんのレッスンの運びのうまさです💜



↑他の先生がサポートにいくという贅沢さ✨



かずちゃんのクラスが

(日曜9:00〜モーニングヨガ☀️水曜19:00〜ナイトフローヨガ🌙)

毎週満員なってる理由がめちゃくちゃよく分かりましたっ!






気持ちい〜い汗をかいた所で一旦休憩。


なんやかんやで、

あっちゅうまの前半2時間終了!



スタジオでは

チョコを囲んで、もぐもぐタイム😋🍫


休憩時間のみんなの座談会ぶりが、

もう終わったんですか??ぐらいの勢い笑笑🤣






後半戦は次回のブログで😘


後半は

みや→かえ→ゆうこ

ですっ!!!



ーみね




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