GWイベント③峰楓初！6人リレーレッスン「頭から足先まで！ 全身めぐりリレー 〜笑顔があればなんでもできる！ 1.2.3ダーぁ👊〜」
みね☓かえ☓かず☓のぞみ☓みや☓ゆうこ
峰楓の先生が大集合した、
６人が入れ替わってひとつのクラスをつくる壮大な！笑リレークラス！
これはもう今後ないかもしれないくらい壮大！
ほぼ耐久レース！笑
イベント③
５月２日（日）９：３０〜１３：３０
「頭から足先まで！全身めぐりリレー
〜笑顔があればなんでもできる！
１.２.３ダーーーーぁ👊〜」
ただ動き続ける4時間ではもちろんありません！！
6人の個性をふんだんに活かした
笑いあり、汗あり、涙あり！？
動から静へと。
陽から陰へと。
脳から足先まで。
交感神経から副交感神経まで。
すべてをフル活動させて
最後のヨガニドラを超絶に気持ちいい状態に運んでいきます。
①みね
〜脳から、おはよう🌞！！〜
今から4時間近い笑、
ヨガ、ピラティスをする前の準備として
シナプソロジーという
脳と身体を繋げる体操で
遊びながら身体もテンションも
盛り上げていきますっ🙌
動いた汗がでるか、、、
冷や汗がでるか、、、
みなさんの記憶力も試されますよ😏
脳が目覚めたところで、
のぞみ、先生にターッチ🤝
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②のぞみ
〜奥からの目覚め🌞〜
みね先生のレッスンで繋がった脳と身体に
さらに骨、皮膚、筋肉が喜ぶ刺激を入れて
身体を目覚めさせていきます♪
普段頑張っている部分を緩めてあげて、
身体の奥から働きやすい身体にしていきましょう♡
気持ちよく伸ばして、ちょっぴり頑張る😤
次からのヨガに向けての準備を整えていきましょ🍀✨
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③かずこ
〜オープンハート♡〜
みね先生、のぞみ先生からバトンタッチ！
頭も身体もしっかりとほぐれ
スペースができたので
そのスペースに
良いエネルギーをチャージ！
胸を開くポーズにチャレンジしながら
気持ちも前向きにしちゃいましょう♩
ピラティス効果で
いつもよりアサナを深められるかも？！♡
できる、できないに拘らず、過程を楽しみましょう✨
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④みや
〜廻らせMAX!!!〜
かずこ先生からのバトン受け取り、廻りリレーはあともうちょっと！！
後半戦トップバッターは下半身をメインにヨガを！
なかなか動くことが少なくなった
いま(現在)だから
しっかり脚全体を動かし
そしてゆっくりと緩めて廻りを絶好調に！
全身をHOTにしてから陰ヨガへ♪
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④かえ
〜がんばった自分へのご褒美♡〜
みや先生からのバトンで全身廻らせMAXになった身体を
ゆっくりじっくり静かに伸ばしていく
がんばった自分へ〜ご褒美の陰ヨガ♨︎
みんなからリレーでもらった
気持ちのええエネルギーが
細胞に浸透していく至福の時間❤︎
身体が丸っと整ったら
最後はゆうこ先生のヨガニドラへ〜♪
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⑥ゆうこ
〜ゆったり癒しの中へ✨〜
かえ先生が丸っと整えてくれたところから、
最後は究極のリラクゼーションとも呼ばれるヨガニドラ。
寝転がった姿勢で、
これまで動いてきた身体の部位一つ一つに意識をめぐらせ、
呼吸やイメージを使いながら、
まどろみをたゆたうような感覚へ。
心身ともに深いやすらぎの中でくつろぐ癒しの時間を✨
自分自身にありがとうの気持ちを向けながら、日々の笑顔へつなげていきましょう♪
・・・・・・・
どうですか！！！！
壮大でしょ笑笑！！
途中、休憩もいれたりしますし、
オンラインの場合は出入り自由なんで
お気楽に遊び感覚で参加してくださいね🤗
イベント③ ５月２日（日）９：３０〜１３：３０
みね ☓ かえ ☓ かず ☓ のぞみ ☓ みや ☓ ゆうこ
６人が入れ替わってひとつのクラスをつくる壮大な！笑リレークラス！
「頭から足先まで！全身めぐりリレー
〜笑顔があればなんでもできる！
１.２.３ダーーーーぁ👊〜」
の
ご予約開始は
明日25(日)20:00〜！！
【スタジオ受講】ご予約はこちら↓
【オンライン受講】ご予約はこちら↓
他のイベントも
準備でき次第、「◯月◯日◯時から！」
といった感じでお知らせしますので、
ブログやLINE@チェックしててくださいね♪
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GW＆峰楓１２周年ありがとう！イベント
【ご予約方法＆参加費】
【オンライン受講】
●予約方法・・・予約フォームの「★オンラインレッスン」から。
●お支払い方法・・・ホームページよりチケット購入🎫。
㊗️周年特別価格㊗️
・オンライン「コラボレッスン」・・・ 1レッスン / 1500円(税別)
・オンライン「リレーレッスン」・・・ 2000円(税別）
🌟さらに感謝価格！！🌟
オンラインを全部受ける方(コラボレッスン4本＋リレーレッスン)は！
コラボレッスンは
末広がりの
1レッスンあたり
888円！！
&
リレーレッスンは
祝12周年の
1212円！！
↓
オンラインレッスン5本で！！
4764円(税別)
【スタジオ受講】
●ご予約方法・・・予約フォームの「●グループレッスン」から。
●お支払い方法・・・当日スタジオにて直接。
スタジオ受講は
コロナ対策を万全にするため、
VIPの8名さま限定ですっ！！！
こちらは当日に店頭でのお支払いとなります。
(少人数ですので、キャンセルは前日までにお願い致します)
㊗️周年特別価格㊗️
・スタジオ「コラボレッスン」・・・ 回数チケット１回分＋2000円(税込)
・スタジオ「リレーレッスン」・・・ 5000円(税込)
🌟さらに感謝価格！！🌟
スタジオ＋オンラインを混ぜて受ける方にも
感謝価格を追加しました♡
全てのレッスン(コラボレッスン4本＋リレーレッスン)を
受ける方には
スタジオ受講分に割引がつきます♪
コラボレッスンは
末広がりの
1レッスンあたり
888円割引！！
リレーレッスンは
祝12周年の
1212円割引！！
例）
・スタジオリレー＋オンラインコラボ×4
→スタジオリレー分 1212割引♡
・オンラインリレー＋オンラインコラボ×3 ＋スタジオコラボ×1
→スタジオコラボ分 888割引♡
・オンラインリレー＋オンラインコラボ×2 ＋スタジオコラボ×2
→スタジオコラボ×2回分 888×2割引♡
どうせ、どこにも出かけられないGW（T＿T） いっそのこと
峰楓三昧で
みんなで楽しみまくりましょ〜♪♪
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p.s. かえからのお願いです↓
＊おねがい＊
かえが参加するクラスは、体調次第で急にお休みさせていただく場合があります。
その場合は、、
・コラボ&リレー→かえが抜けた状態でレッスン自体はそのまま開催します。
・120分陰ヨガ→レッスン自体がお休み。
ご迷惑をおかけしますが、こちらをご了承の上、ご予約いただきますようお願いします。
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