GWイベント③峰楓初!6人リレーレッスン「頭から足先まで! 全身めぐりリレー 〜笑顔があればなんでもできる!  1.2.3ダーぁ👊〜」



みね☓かえ☓かず☓のぞみ☓みや☓ゆうこ

峰楓の先生が大集合した、


6人が入れ替わってひとつのクラスをつくる壮大な!笑リレークラス!


これはもう今後ないかもしれないくらい壮大!


ほぼ耐久レース!笑



イベント③

5月2日(日)9:30〜13:30



「頭から足先まで!全身めぐりリレー

 〜笑顔があればなんでもできる!

  1.2.3ダーーーーぁ👊〜」



ただ動き続ける4時間ではもちろんありません!!



6人の個性をふんだんに活かした

笑いあり、汗あり、涙あり!?



動から静へと。

陽から陰へと。


脳から足先まで。

交感神経から副交感神経まで。




すべてをフル活動させて

最後のヨガニドラを超絶に気持ちいい状態に運んでいきます。





①みね



〜脳から、おはよう🌞!!〜


今から4時間近い笑、

ヨガ、ピラティスをする前の準備として


シナプソロジーという

脳と身体を繋げる体操で

遊びながら身体もテンションも

盛り上げていきますっ🙌


動いた汗がでるか、、、

冷や汗がでるか、、、


みなさんの記憶力も試されますよ😏



脳が目覚めたところで、

のぞみ、先生にターッチ🤝


  ↓↓

  ↓↓


②のぞみ



〜奥からの目覚め🌞〜


みね先生のレッスンで繋がった脳と身体に


さらに骨、皮膚、筋肉が喜ぶ刺激を入れて

身体を目覚めさせていきます♪


普段頑張っている部分を緩めてあげて、

身体の奥から働きやすい身体にしていきましょう♡


気持ちよく伸ばして、ちょっぴり頑張る😤


次からのヨガに向けての準備を整えていきましょ🍀✨


  ↓↓

  ↓↓


③かずこ



〜オープンハート♡〜


みね先生、のぞみ先生からバトンタッチ!


頭も身体もしっかりとほぐれ

スペースができたので


そのスペースに

良いエネルギーをチャージ!


胸を開くポーズにチャレンジしながら

気持ちも前向きにしちゃいましょう♩


ピラティス効果で

いつもよりアサナを深められるかも?!♡


できる、できないに拘らず、過程を楽しみましょう✨


  ↓↓

  ↓↓


④みや



〜廻らせMAX!!!〜


かずこ先生からのバトン受け取り、廻りリレーはあともうちょっと!!


後半戦トップバッターは下半身をメインにヨガを!

なかなか動くことが少なくなった

いま(現在)だから


しっかり脚全体を動かし

そしてゆっくりと緩めて廻りを絶好調に!


全身をHOTにしてから陰ヨガへ♪


  ↓↓

  ↓↓


④かえ




〜がんばった自分へのご褒美♡〜


みや先生からのバトンで全身廻らせMAXになった身体を

ゆっくりじっくり静かに伸ばしていく


がんばった自分へ〜ご褒美の陰ヨガ♨︎


みんなからリレーでもらった

気持ちのええエネルギーが


細胞に浸透していく至福の時間❤︎



身体が丸っと整ったら

最後はゆうこ先生のヨガニドラへ〜♪


  ↓↓

  ↓↓


⑥ゆうこ



〜ゆったり癒しの中へ✨〜


かえ先生が丸っと整えてくれたところから、

最後は究極のリラクゼーションとも呼ばれるヨガニドラ。 


寝転がった姿勢で、

これまで動いてきた身体の部位一つ一つに意識をめぐらせ、

呼吸やイメージを使いながら、

まどろみをたゆたうような感覚へ。


心身ともに深いやすらぎの中でくつろぐ癒しの時間を✨



自分自身にありがとうの気持ちを向けながら、日々の笑顔へつなげていきましょう♪




・・・・・・・



どうですか!!!!


壮大でしょ笑笑!!



途中、休憩もいれたりしますし、

オンラインの場合は出入り自由なんで

お気楽に遊び感覚で参加してくださいね🤗





イベント③ 5月2日(日)9:30〜13:30

みね ☓ かえ ☓ かず ☓ のぞみ ☓ みや ☓ ゆうこ

6人が入れ替わってひとつのクラスをつくる壮大な!笑リレークラス!


「頭から足先まで!全身めぐりリレー

 〜笑顔があればなんでもできる!

  1.2.3ダーーーーぁ👊〜」



ご予約開始は

明日25(日)20:00〜!!

【スタジオ受講】ご予約はこちら

https://bit.ly/2YS6cyR

【オンライン受講】ご予約はこちら

https://bit.ly/3jpEza8

他のイベントも

準備でき次第、「◯月◯日◯時から!」

といった感じでお知らせしますので、

ブログやLINE@チェックしててくださいね♪

・・・・・・・


GW&峰楓12周年ありがとう!イベント

【ご予約方法&参加費】


【オンライン受講】

●予約方法・・・予約フォームの「★オンラインレッスン」から。

●お支払い方法・・・ホームページよりチケット購入🎫。

㊗️周年特別価格㊗️

・オンライン「コラボレッスン」・・・ 1レッスン / 1500円(税別)


・オンライン「リレーレッスン」・・・ 2000円(税別)




🌟さらに感謝価格!!🌟


オンラインを全部受ける方(コラボレッスン4本+リレーレッスン)は!


コラボレッスンは

末広がりの

1レッスンあたり

888円!!

&

リレーレッスンは

祝12周年の

1212円!!

オンラインレッスン5本で!!

4764円(税別)





【スタジオ受講】


●ご予約方法・・・予約フォームの「●グループレッスン」から。

●お支払い方法・・・当日スタジオにて直接。

スタジオ受講は

コロナ対策を万全にするため、

VIPの8名さま限定ですっ!!!


こちらは当日に店頭でのお支払いとなります。

(少人数ですので、キャンセルは前日までにお願い致します)



㊗️周年特別価格㊗️


・スタジオ「コラボレッスン」・・・ 回数チケット1回分+2000円(税込)


・スタジオ「リレーレッスン」・・・ 5000円(税込)




🌟さらに感謝価格!!🌟


スタジオ+オンラインを混ぜて受ける方にも

感謝価格を追加しました♡

全てのレッスン(コラボレッスン4本+リレーレッスン)を

受ける方には

スタジオ受講分に割引がつきます♪



コラボレッスンは

末広がりの

1レッスンあたり

888円割引!!


リレーレッスンは

祝12周年の

1212円割引!!



例)

・スタジオリレー+オンラインコラボ×4

スタジオリレー分 1212割引♡


・オンラインリレー+オンラインコラボ×3 +スタジオコラボ×1

スタジオコラボ分 888割引♡


・オンラインリレー+オンラインコラボ×2 +スタジオコラボ×2

スタジオコラボ×2回分 888×2割引♡




どうせ、どこにも出かけられないGW(T_T) いっそのこと

峰楓三昧で

みんなで楽しみまくりましょ〜♪♪




・・・・・・・・・・・・


p.s. かえからのお願いです↓


*おねがい*

かえが参加するクラスは、体調次第で急にお休みさせていただく場合があります。

その場合は、、

・コラボ&リレー→かえが抜けた状態でレッスン自体はそのまま開催します。

・120分陰ヨガ→レッスン自体がお休み。


ご迷惑をおかけしますが、こちらをご了承の上、ご予約いただきますようお願いします。


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