肌をキレイに保つためには。

ここ2週間ぐらい咳がでてるけど

喉も痛くないし、熱も出ないし、

こら、風邪でもないなと思って呼吸器科にいったら

“かくれ”咳喘息の数値がでてると言われたみねです。

感染系でなくてよかった〜と思った反面、

かくれってなんやねん笑。

どうとらえたらええねん笑。

とも思ったみねです。

皆様は咳などはでてないですか？

ブログを読んでいただきありがとうございます🫶

↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧

11月4日(祝月)に

水曜13:00〜姿勢は若返りの秘訣♡ 「アンチエイジングヨガ」を担当してくれてる、

かな先生の石けん作りのワークショップを開催しました！

かな先生とは長い付き合いですが

全然変わってないし

ずーーーっと、肌がキレイ✨✨！！！！

って思ってましたが

20代の頃は、肌に散々悩まされてたそうです😳

何十種類もののコスメモニターを試して

失敗を繰り返しながら

肌荒れを克服したスキンケア方法も

今回、話しをしてくれました。

『お風呂で顔洗う時、シャワー直接かけてません？？』

私、おもくそかけてます！！！

これは顔に絶対あかんみたいです。

全然、知らなんだ。。

『顔洗う時にこすったり、化粧水や美容液、日焼け止めクリーム塗る時、のばしながら塗ってません？』

これは私もあかんって知ってて

化粧水とかの液体系はおさえながらしてたけど

クリーム系はついのばしてまうよね〜笑😅

でも、やっぱあかんかった笑😛

『毎日、顔パックしたりとか保湿のしすぎしてません？？』

え、私保湿命や思って、

朝晩毎日パックしてますけど、、、！！

保湿のしすぎもあかんのですって！！！

これショックで理由も言うてたけど忘れました笑。

気になる人はかな先生に聞いてください🫣

他にも色々ありましたが、

もうね、私みねはスキンケア方法のあかんやつに

当てはまりすぎて反対に笑けました🙃

やっぱり肌がキレイな人は

単純にキレイなんじゃなくて

自分の肌を知ってあげて、

毎日ちゃんと労わってあげてるんやな〜

あ、、、

　　これヨガとかと一緒やん😳😳

色んなコスメモニターを経験をして

色んなスキンケア方法をためして、

自分の肌を知ってあげた結果、

かな先生は石けんにたどりつき、

さらに自分に合う石けんを作るようになったそうです👏

そら、性格も違うように肌も人それぞれですもんね🙂‍↕️

かな先生は、食器洗いも自分で作った石けんなんですよ！

これもちゃんと理由があるんです！！

それも気になる人はかな先生に聞いてください笑。

かな先生の石けん作りは

肌への良さだけでなく

香りから見た目からも心も癒される🫧

今回の石けん作りは

【紫根オイルのレース石けん】

ちょっと思ってる以上に長くなっちゃったから

つづきはまた次回に笑。

ーみね