大切にしたい時間

オリンピック見過ぎで

目が疲れてるみねです🙄

↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧

コロナがなかなか落ち着かないですね、、

コロナ生活はじまってから

2年程たちましたが、

今が1番峰楓にも影響を感じてます😢

明日は我が身。

もうもはや、

いっぱいある光線をぶつからず

すり抜けれるかどうか、、、

というような感じですよね😣

不安感や

会社内のピリピリ感や

人への気遣いなどで

交感神経がたちやすくなってる今、、、

レッスンで

呼吸を整えたり、

自分の身体と向き合うこと、

また、自分の感情と向き合うこと、

の大切さもより感じるこの頃です。

峰楓では、

レッスンの後に

空間をとって感染対策をしながら、

あたたかいお茶を手に

コミュニケーションをとる時間を

とるようにしています。

そこで、

レッスンで聞けなかったことを質問したり

日常の悩みを相談してくださったり、

ただただ、笑い合って話したり😆

レッスンも大切ですが

人とのコミュニケーション、

笑い合うこと、

不安を誰かに話すこと、

気持ちを共有すること、

そんな時間というのは

今は特に大切なんじゃないかな

ってすごく思います。

というか、

私がそこでまた元気をもらいます😌

感染対策はもちろん心がけて

“みんなでマスクの下も笑顔であること”

を、やっぱり峰楓では大切にしたいな🍀

もうすぐ春🌸

コロナなんかに負けへんで😤

ーみね