体重を減らす=食べるモノ減らす,,,ではない?!



ダイエット

||

今の自分の体重を減らす


ってことになるので



  ||


食べてる量も減らす?!




っていう

考えになっちゃうんですけど、、





たしかに、

そんな風に思ってしましますね。




体重減らす

||

食べる量減らす。。



では、ないよ!!!

のおはなし⬇




これ(体重)減らすには



この食材控えた方がいいけど



この食材は

ダイエット中は


むちゃむちゃ増やしてください!




っていう(話。)




(体重)減らさないといけない


  ||


こっち(食べる量)も

減らさないといけない




っていうのは


全然イコールじゃないよ。




っていう話を

めちゃめちゃします!!



ーとも




:::::::::::::::::::

ちなみに、

実際に

とも先生が


5ヶ月で

ー10Kg達成✨した


ビフォーアフターはコチラ⬇


この変化!

凄すぎます✨👏




やっぱり、

反響がなかなか良くて、


続々と

お申し込みいただいてます♪


特にスタジオで

直にとも先生の

お話が聞きたい方は

人数がかなり

限られますので

早めのご予約を〜🌟

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