これはいい！あれはダメ！より、楽しむこと♪
“ブタクサ”アレルギーがありそうなみねです。
ブタクサいう名前が腹立つわ💨💨
まー、、そんな名前をつけられてるんも気の毒やけど笑
ほんまは“セイタカアワダチソウ”といいます、知ってました？？
・・・・・・・・
昨日10(日)は密かに
とも先生の
「食べて痩せる栄養コース」の1期生、2期生に向けて
のフォローアップのセミナーがありました🙌
「食べて痩せる栄養コース」の様子のブログ(めちゃあるんで抜粋w)
↓↓
栄養というのは
日常当たり前に取り入れられてはいますが
とても奥深いもの。
コースが終わると
学んだことを活かして
自分の生活の中でそれが合うように
取り組んでいかないといけないです。
その中で、
思考も感情も生活リズムも人それぞれ違いますから、
身体の反応もお悩みも色々でてきますよね。
？痩せにくくなってきた、、
？維持していきたいのにまだ痩せていく
？引き締めていきたいけどどうしたらいいか
などなど
そういったお悩みをくわしく聞いていくと
〇〇は食べてもいいですか？
〇〇は食べない方がいいですか？
の質問がなんと多いこと！
これね、
学んだのにそんな質問？って思いそうですが
違いますっ！！！！！！
学んで知識ができて
見えてしまうからこそ！！
の質問なんです。
私はそれを側から見ながら
ここまできてはるならば
あとは自信持って食を楽しめれば
ダイエットに悩むことはないな😊
と思いながら聞いていました👏
コースの始まりの際は
みんな「やせたい！！」という目標が
今は
もうちょっと更にやせたい方、
もう維持をしたい方、
引き締めにはいりたい方、
それぞれの新たな道に進んでらっしゃいます。
その道にすすみやすいように
とも先生はそれぞれの違いも
分かりやす〜く資料まて作ってくれました🥺
食というものは
一生お付き合いしていくもの、
そして
なりたい自分になれる、
より楽しくより笑って過ごせる
近道を教えてくれます🤩♪
そんなみなさんが笑える日々が
1人でもおおくなるように私たちサポートしていきますよ😤🤝😤
ご参加の皆様、ありがとうございました😍
さー！！！！
お待たせしました✨✨
来年からスタートする、
「第3期！食べて痩せる栄養コース」のための
1dayセミナーを開催致します！！
🌟11/23(祝火)13:30〜15:30
【白ごはんを抜くと太る！食べて痩せる秘密♡
／健康にいいと思ってた食材、実はダイエットに不向き！】
🌟12/ 5(日)15:00〜17:00
【白ごはんを抜くと太る！食べて痩せる秘密♡
／食べる物によって太る体の部位が変わる！】
ご予約、詳細などは
また後日お知らせします！！
楽しみにしててください〜♪♪
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