これはいい!あれはダメ!より、楽しむこと♪

“ブタクサ”アレルギーがありそうなみねです。


ブタクサいう名前が腹立つわ💨💨

まー、、そんな名前をつけられてるんも気の毒やけど笑



ほんまは“セイタカアワダチソウ”といいます、知ってました??




・・・・・・・・





昨日10(日)は密かに


とも先生の

「食べて痩せる栄養コース」の1期生、2期生に向けて


のフォローアップのセミナーがありました🙌





「食べて痩せる栄養コース」の様子のブログ(めちゃあるんで抜粋w)

↓↓

・めっちゃ嬉しくて涙した😂「食べて痩せる栄養コース」の第1期終了!


・二兎追うものは一兎も得ず!?(第2期食べて痩せる栄養コース3日目)






栄養というのは

日常当たり前に取り入れられてはいますが


とても奥深いもの。





コースが終わると

学んだことを活かして

自分の生活の中でそれが合うように

取り組んでいかないといけないです。





その中で、

思考も感情も生活リズムも人それぞれ違いますから、


身体の反応もお悩みも色々でてきますよね。




?痩せにくくなってきた、、

?維持していきたいのにまだ痩せていく

?引き締めていきたいけどどうしたらいいか


などなど






そういったお悩みをくわしく聞いていくと




〇〇は食べてもいいですか?

〇〇は食べない方がいいですか?



の質問がなんと多いこと!





これね、

学んだのにそんな質問?って思いそうですが





違いますっ!!!!!!






学んで知識ができて

見えてしまうからこそ!!





の質問なんです。






私はそれを側から見ながら





ここまできてはるならば


あとは自信持って食を楽しめれば

ダイエットに悩むことはないな😊




と思いながら聞いていました👏





コースの始まりの際は

みんな「やせたい!!」という目標が




今は


もうちょっと更にやせたい方、

もう維持をしたい方、

引き締めにはいりたい方、



それぞれの新たな道に進んでらっしゃいます。




その道にすすみやすいように

とも先生はそれぞれの違いも

分かりやす〜く資料まて作ってくれました🥺





食というものは

一生お付き合いしていくもの、


そして

なりたい自分になれる、


より楽しくより笑って過ごせる

近道を教えてくれます🤩♪





そんなみなさんが笑える日々が

1人でもおおくなるように私たちサポートしていきますよ😤🤝😤