あーやっぱりいいね、、どっぷり。。。初盆のおもてなし🌈

降りすぎやろ、、、

夏は毎年異常気象が当たり前になってきてる気がしますね。

太陽が恋しい、、、

みねです。

・・・・・・・

お盆の2日目は

YOO先生の

“ぷちどっぷり”陰ヨガ&リストラティブヨガ

でおもてなしです♨️

(内容詳細はこちらから→初盆のおもてなし🌈③)

かえさんの闘病がはじまってからは

ガッツリと代行していただいてましたが

それ以前からもYOO先生には何度もかえさんの代行できていただいてました！

今じゃ〜YOO先生の陰ヨガも

峰楓では定番になってます🍀

今回のクラスも

すぐに満員御礼になりました✨

前半は

陰ヨガから。

陰ヨガはほんまに雨がよくあう。

外が雨やからなのか

お盆やからなのか

YOO先生の作り上げた空気感なのか、、、

なんだか

いつも以上に静か〜な空間。。

後半のリストラティブヨガでは

ボルスターやブランケット、ブロック、、

そして、、お手玉、、笑？

色んな道具をつかい

自分の力が抜けれる場所を見つけていきます。

まさに、贅沢なご褒美時間💝

ぶっちゃけ、

やっぱりどっぷりは90分じゃ足りないですね🤭

ご参加の皆様、ありがとうございます！！

また、やりましょう！！！

今度はぷちではなく、

“どっぷり”やりましょう♨️♨️

みね