あーやっぱりいいね、、どっぷり。。。初盆のおもてなし🌈

降りすぎやろ、、、


夏は毎年異常気象が当たり前になってきてる気がしますね。


太陽が恋しい、、、


みねです。




・・・・・・・




お盆の2日目は

YOO先生の

“ぷちどっぷり”陰ヨガ&リストラティブヨガ

でおもてなしです♨️

(内容詳細はこちらから→初盆のおもてなし🌈③)





かえさんの闘病がはじまってからは

ガッツリと代行していただいてましたが

それ以前からもYOO先生には何度もかえさんの代行できていただいてました!




今じゃ〜YOO先生の陰ヨガも

峰楓では定番になってます🍀




今回のクラスも

すぐに満員御礼になりました✨






前半は

陰ヨガから。



陰ヨガはほんまに雨がよくあう。




外が雨やからなのか

お盆やからなのか


YOO先生の作り上げた空気感なのか、、、




なんだか

いつも以上に静か〜な空間。。








後半のリストラティブヨガでは


ボルスターやブランケット、ブロック、、



そして、、お手玉、、笑?




色んな道具をつかい

自分の力が抜けれる場所を見つけていきます。





まさに、贅沢なご褒美時間💝





ぶっちゃけ、

やっぱりどっぷりは90分じゃ足りないですね🤭





ご参加の皆様、ありがとうございます!!




また、やりましょう!!!


今度はぷちではなく、

“どっぷり”やりましょう♨️♨️




みね


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