シンプル イズ ベスト♡
グループレッスン中に急に喉が枯れてきて 途中からニューハーフのような声でレッスンをしましたみねです♡ インストラクターはノド命。 気をつけねば。。。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧...
新しい先生をお迎えします♡
2023年の目標は 「ちゃんとやらなあかん事とかを1ヶ月に1回は書き出す事！！」 もうね、ついなんでも思い立ってやってしまって、結局追いついてないみねです💦 いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧...
好きなことをし続けることは若さの秘訣ちゃいます？
2度目の出産で 元から弱いのに更にお尻の筋力低下を めちゃくちゃ感じているみねです😱 いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 なんやかんやで 峰楓の中で1番付き合いが長く、...
より楽しく♪より笑ってw
産後ダイエットを宣言しつつも なかなかスイッチきてませんでしたが、 やっとじわじわスイッチがはいりだしてるみねですww いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 いい天気が続いてて気持ちがいいですね☀️...
まゆみ先生、ありがとう！！！私、色々教わってます。
乾燥がやばすぎて、顔がカピカピなみねです。 シワが気になる年頃です♡ いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 ちょっと日にちがたってしまったんですが💦💦 11月5日(土) 私の産休期間の4か月の間、...
私もこの方には刺激いただいてます！！
私の身体をメンテナンスしてくれてる方に ちょっと産後の浮腫みが落ちてきましたねっと 言ってもらえて、調子乗ってるみねです。 すぐ調子乗るからあかんねん🤪ww いつもブログを読んでいただきありがとうございます🫶 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧...
会って話さないと分からない♡
美意識があまりない私ですが 娘達にお母ちゃん老けてる、、 って思われたくないので 若いママ達に負けないように頑張らなあかんなと 思っています😤 そこで先日まつ毛パーマをしましたw それだけでもう化粧をした気になってるみねです🤣 この頃またブログを書けてませんでした💦...
スイッチの切り替えって大切👏
お腹の中の赤ちゃんの名前、 響きと意味合いで決めたい私。 字画を大切にしたいたかしくん。 これがぶつかり なかなか決まらない😮💨 みなさんは何を重視します？？ 感覚派のみねです。 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 峰楓は小さなスタジオですので...
“元気に動ける体”って、、！？
えなちゃんが ここ2週間ほど絶不調で寝不足のみねです。 その不調が 旦那のたかしくんにうつっていってるので そしたら、えなちゃん治る😌 と心に思っている鬼嫁のみねです。 いや、、、嘘です。 心なんかにとどめてません、 ポロッと本人にも言いました🤣 正直者のみねです❤︎...
コリは全身タイツが原因！？
妊娠中のホルモンバランスなのか、、、 この暑さにやられてるのか、、、 水便に襲われているみねです😵💫 ↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧𖠰↟☨𖡼↟𖤣𖥧 まさかの梅雨明け。 めちゃくちゃ暑いですね🥵 いきなりのこの暑さ、 体調はくずされてないですか？？...